Dansez, Bougez,
Vibrez avec Mouvandfit
Zumba • Circuit Training • Afro Dance Fit • Kids & Juniors
Association sportive à Buchelay (78). Venez vous défouler, sculpter votre silhouette et faire le plein d’énergie positive dans une ambiance festive, conviviale et accessible à tous les niveaux !
Nos Disciplines pour Adultes & Enfants
Du cardio dynamique au renforcement musculaire en passant par la danse africaine et les cours juniors : trouvez votre rythme !
Zumba (Adultes)
Lundi 19h30 - 21h00 & Mardi 19h45 - 20h30
Laissez-vous porter par des rythmes latino et internationaux entraînants ! Danse & fitness pour brûler des calories et faire le plein d’énergie.
Circuit Training (Adultes)
Mardi 19h00 - 19h45 (45 min)
Un entraînement complet et dynamique structuré par ateliers. Renforcement musculaire et cardio pour sculpter votre silhouette à votre rythme.
Afro Dance Fit (Adultes)
Vendredi 19h00 - 20h30 (Mix Zumba & Afro Dance)
Plongez dans l’univers vibrant de la danse africaine moderne ! Mouvements rythmés et expressifs + module de 10 min de renforcement au sol.
Zumba Kids & Juniors
Vendredi 17h00 - 18h00 (Kids) & 18h00 - 19h00 (Juniors)
Des chorégraphies dynamiques et ludiques adaptées dès le CP (Kids) et pour les +9 ans (Juniors) pour bouger et s’amuser entre amis.
Pourquoi choisir Mouvandfit ?
Bien plus qu’un cours de sport, une véritable communauté d’énergie positive.
Convivialité & Plaisir
Ici, aucun jugement de niveau ni de performance. On vient pour danser, sourire, relâcher la pression et partager un moment chaleureux.
Variété & Complémentarité
Zumba pour le cardio et la danse, Circuit Training pour la tonification musculaire, Afro Dance Fit pour l’ancrage et le renforcement au sol.
Pour Toute la Famille
Des cours adultes en soirée et des cours enfants dès le CP et juniors (+9 ans) le vendredi à la Plaine des sports de Buchelay.
Où en êtes-vous dans votre démarche sportive ?
Que vous souhaitiez tester un cours gratuitement, vous inscrire directement ou poser une question, nous vous accompagnons avec le sourire !
Je veux tester d’abord
Vous souhaitez découvrir l’énergie de nos cours ? Profitez d’une séance d’essai 100% offerte et sans aucun engagement.
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